Søndag 28 april 12.00 åpner igjen IKF og Frontline Muay Thai dørene å tilbyr gratis selvforsvars kurs for kvinner. Dette vil gå over 2 timer og ha fokus på selvforsvar i ulike situasjoner.
Det eneste du trenger er treningsklær og godt humør 🤗
Du finner oss på Vallhall Arena og vi har gratis parkering til alle som kommer.