Vi i OsloMet Lacrosse (tidligere HiOA Lacrosse) ønsker å invitere alle nye og gamle studenter i Oslo uavhengig av studiested til åpen trening! Stedet er Frognerparken den 29. August med oppmøte 1800 og varer frem til 2030. Vi møter deg ved hovedinngangen til parken! Treningen er gratis og gjelder for både gutter og jenter. 

Her kan du prøve ut verdens kuleste sport der du får kombinert både idrett og sosialt og få nye bekjentskap og forhåpentligvis venner for livet! 

Det kreves null forhåndskunnskaper, bare møt med treningsklær, treningssko og vannflaske. Sticks og annet nødvenig utstyr får du låne av oss! De aller fleste har sitt første møte med Lacrosse i studietiden, så ikke føl deg alene dersom du ikke har tidligere erfaringer med sporten. 

Dersom du ikke kan komme på den første åpne treningen i Frognerparken - fortvil ikke! Vi vil ha åpen(gratis!) trening også på disse tidene:
Fredag 31/08 fra 1730-1900 på Domus Athletica, Trimveien 4
Mandag 03/09 fra 1730-1900 på Domus Athletica, Trimveien 4
Onsdag 05/09 fra 1900-2030 på Domus Athletica, Trimveien 4
Fredag 07/09 fra 1730-1900 på Domus Athletica, Trimveien 4
Møt opp i god tid før treningene så at vi kan registrere deg slik at SiO slipper deg inn gratis.

Etter trening fredag 31/08 blir det fest med college-tema. Mer info kommer nærmere. 

Vi arrangerer mye gøy sosialt gjennom hele året og deltar også på flere arrangemanger som eksempeltvis Studentlekene i Bergen, Siddis Cup i Stavanger og NM! Høres dette gøy ut? Ta med deg en venn eller kom alene! Alle er velkomne. 

Dersom du har noen spørsmål send melding til OsloMet lacrosse på Facebook, skriv på veggen eller send til laglederene på mail: kings@hioa-lacrosse.no eller queens@hioa-lacrosse.no

English:

We at OsloMet Lacrosse (formerly HiOA Lacrosse) wish to invite all new and old students in Oslo regardless of their place of study for open practice! The practice will take place at Frognerparken on the 29th of August at 1800/0600 in the evening until 2030/0800 in the evening. We will meet you at the main entrance to the park! The practice is free and is open to both boys and girls.

Here you can try out the world's coolest sport where you get to combine being active and social and get new acquaintances and hopefully friends for life!

We don't require any prerequisites, you only have to bring your workout clothes and shoes + water. Sticks and other necessary equipment you can borrow from us! Most people have their first experience with Lacrosse during college, so do not feel alone if you have no previous experience with the sport.

If you can't come to the first open practice at the Frogner Park - do not worry! We also have open practice(free of charge) at these times:
Friday 31/08 from 1730-1900 at Domus Athletica, Trimveien 4
Monday 03/09 from 1730-1900 at Domus Athletica, Trimveien 4
Wednesday 05/09 from 1900-2030 at Domus Athletica, Trimveien 4
Friday 07/09 from 1730-1900 at Domus Athletica, Trimveien 4
Be there at least 15 minutes before the practice starts so we can register you and you can come in for free. 

After practice on Friday the 31st of August, we are arranging a college-themed party for everyone! There will come more information about this.

We arrange a lot of fun socially throughout the year and also participate in several events such as the Student Games in Bergen, Siddis Cup in Stavanger and the Norwegian Championship! Does this sound fun like? Bring a friend or come alone! Everyone is welcome.

If you have any questions, send a message to OsloMet Lacrosse on Facebook, write on the wall or mail send a mail to our team managers at: kings@hioa-lacrosse.no or queens@hioa-lacrosse.no