LSS = Lambertseter stadion
7-9 år (9 åringer kan etter avtale få en trening til i uken):
TOR 17-18.30 LSS Patrick, Cathrine, (Andrea)

10-13(12) år:
MAN 18-20 (19.30 (væravhengig) LSS Shahid, Stein W
TIR 18-20 (19.30 (væravhengig) LSS Patrick, Cathrine
TOR 18-20 (19.30 (væravhengig) LSS Shahid, Adrian, Stein W

14(13)+ år
MAN 18-20 LSS Løp, Spenst, Styrke Vegard, Stein W
TIR 18-20 LSS Hekk, Sprint, Kast Vegard
ONS 16.30-18 BÆR/LSS Lengde/Tresteg Adrian Adrian sier ifra!
TOR 18-20 LSS Hekk/Løp/Kast Frode, Vegard, Adrian, Stein W
FRE 16.30-18 BÆR/LSS Hopp, Høyde Adrian Adrian sier ifra!
LØR/SØN Egentrening/Hvile/Konkurranser. Be om råd/program!