Et riktig kosthold bidrar til god helse og livskvalitet. Men hva og hvor mye bør vi egentlig spise - og hva bør vi unngå? Hvilket kosthold birar til god hjernehelse? Ernæringsfysiolog Erik Arnesen innleder, gir gode råd og svarer på spørsmål. Enkel bevertning. Gratis inngang. Fint med et varsel om du kommer til Ingvild Kristin Aardalsbakke på ingvild.aardalsbakke@lhl.no / mobil 90163173.
