Nå starter vi opp det populære kurset i psykologisk førstehjelp for foreldre med barn fra 4-7 år!

Psykologisk førstehjelp er et selvhjelpsverktøy for mestring av egne følelser. Du som forelder lærer hvordan du kan hjelpe barna til å bli mindre sårbare og mer robuste følelsesmessig. Det gjør dem bedre i stand til å takle motgang og vanskelige situasjoner de møter gjennom livet på en god og hensiktsmessig måte.

Barn som øver seg på å snakke positivt og oppmuntrende til seg selv blir tryggere og mindre nærtagende for andre barns bemerkninger. 

Med røde og grønne tenkebamser skal barn lærer å framsnakke seg selv, snakke om vanskelige og rare tanker som hører sammen med følelser som redsel, tristhet, sinne, skyld og skam. Det er barnepsykologspesialist Solfrid Raknes som har utviklet materialet i samarbeid med sentrale fagfolk innen det norske psykisk-helsevernmiljøet.