Kan man trene seg til bedre psykisk helse? Ta på treningsklærne og bli med Jørgine Vasstrand og Reebok på trening. Lær mer om hvordan en aktiv hverdag kan ha en positiv effekt på psyken.

Ledelsen i tillitsutvalget i Studentunionen har gleden av å invitere alle studenter til en innholdsrik treningsdag sammen med Reebok og Jørgine Vasstrand. 

Treningsdagen handler om hvordan fysisk aktivitet kan bedre ens psykiske helse. Treningen er lagt opp slik at to og to trener sammen, og fokuserer på samarbeid, det å stole på partneren og å hjelpe hverandre.

Dagen er delt opp i to separate økter, og man kan kun melde seg på én økt hver. Mellom øktene vil vi ha en Q&A med Jørgine hvor hun vil svare på spørsmål stilt av dere. Temaet er det samme som i boken hennes «Sterk utenpå, sterk inni». Har du spørsmål til Jørgine, kan du skrive det inn i påmeldingskjemaet.

OBS: 
påmelding må gjøres på Høyskolen Kristiania sine nettsider: 
kristiania.no/funkygine
Det er plass til 60 personer i hver økt.

Vi åpner dørene kl.10:30 – vær ute i god tid.
Første økt – kl.11:00 – 12:00
Q&A + bilder – kl. 12:30 – 13.20
Andre økt – kl. 13:30 – 14:30

Håper dere gleder dere like mye som vi gjør!